Najdite svoj notranji ritem
somanovax.org je prostor, kjer telo in dih najdeta skupen jezik. Pridružite se naši skupnosti v Ljubljani.
Zakaj somanovax.org
Umirjen prostor
Studio z naravno svetlobo, lesenimi tlemi in mirnim ambientom v središču Ljubljane.
Izkušeni vaditelji
Naša ekipa redno dopolnjuje znanje na mednarodnih delavnicah in v lastni praksi.
Majhne skupine
Do osem udeležencev na uro. Vaditelj ima čas za vsakega in lahko prilagodi vsako pozo.
Široka ponudba slogov
Hatha, vinjasa, jin, joga z dihalnimi tehnikami — izberite, kar se ujema z vašim ritmom.
Fleksibilen urnik
Jutranje, opoldanske in večerne ure med tednom ter sobotne delavnice.
Topla skupnost
Družabna srečanja, sezonska potovanja in odprti pogovori po vadbi za vse člane.
O naših urah
Kako uporabljati naše ure
Vsaka ura se začne z umirjenim dihanjem, nadaljuje s počasnim raztezanjem in kasneje preide v dinamična zaporedja. Vajo zaključimo z mirovanjem in kratko meditacijo.
Priporočamo udobna oblačila, prinesite tudi steklenico vode. Podloge in odeje so na voljo v studiu.
Mnenja strokovnjakov
Maja Kovač
Fitnes trenerka
"Redno gibanje na podlagi joge generalno spodbuja občutek lažjega in bolj uravnoteženega dneva. somanovax.org ponuja prav takšen prostor."
Jana Novak
Svetovalka za prehrano
"Po mojih izkušnjah uravnotežen način življenja s pozornimi dihalnimi vajami prispeva k splošnemu počutju."
Peter Strel
Učitelj joge, certifikat YA 500
"V skupini do osem oseb lahko vaditelj nekomu prilagodi vsako sekvenco, kar dela vadbo varnejšo in bolj predano."
Certificirani vaditelji
Ocena 4,9/5
Topla skupnost
Center Ljubljane
Fleksibilen urnik
Stopite v stik
Brezplačni posvet s strokovnjakom — vprašajte o uvodni uri.
Najdete nas tu
BTC City Ljubljana, Šmartinska cesta 152, 1000 Ljubljana, Slovenija